حسادت

۱۰ روش برای پذیرش جدایی

قــطع رابطه همیشه به عنوان مسئله ای دردناک شناخته می شود. در این قسمت نظراتی را برایتان مطرح کرده ایم که شاید بواسطه آن بتوانید پس از بـروز چنین واقعه تلخی به راحتی با آن کنار بیایید. بهم خوردن رابطه ساده نیست. شما ناخواسته با توده ای از احسـاســـاتی نظیر: حسادت، خشم، زیان و جراحت، و تنـفـر روبـرو خـواهـیـد شـد. ایــن امـکان وجود دارد که دچار افسـردگــی شوید و به مروز زمان افسردگی شما تبدیل به خشم و نفرتی تلخ شود. به تنها چیزهایی کـه فکر میکنید این است که: چه خطایی از من سر زد؟ آیا میـتوانم دوباره بـا او ارتـبـاط برقرار کنم؟ بـه او نشـان خـ

ادامه مطلب ...
یوگا

مدت زیادی از تولد برادر ساکی کوچولو نگذشته بود. ساکی مدام اصرار می‌کرد به پدر و مادرش که با نوزاد جدید تنهایش بگذارند. پدر و مادر می‌ترسیدند که ساکی هم مثل بیشتر بچه‌های چهار پنج ساله به برادرش حسودی کند و بخواهد به او آسیبی برساند . این بود که جوابشان همیشه نه بود . اما در رفتار ساکی هیچ نشانی از حسادت دیده نمی‌شد ، با نوزاد مهربان بود و اصرارش هم برای تنها ماندن با او روز به روز بیشتر می‌شد ،‌ بالاخره پدر و مادرش تصمیم گرفتند موافقت کنند . ساکی با خوشحالی به اتاق نوزاد رفت و در را پشت سرش بست . اما لای در باز مانده بود و پدر و مادر کنجکاو

یوگا یوگانیدرا

ادامه مطلب ...
روانشناسی خودباوری

خودباوری زمینه‌ساز خودشکوفائی است. با خودباوری از نظر ذهنی و روانی احساس راحتی کرده و خود را آنگونه که هستیم می‌پذیریم و باور می‌کنیم. از استعدادهایمان بیشترین بهره را می‌بریم و نسبت به عیوب جسمانی و ناتوانی‌های خودمان دیدگاهی واقع‌بینانه پیدا خواهیم کرد. زمان کمی را در استرس و اضطراب و حسادت سپری می‌کنیم و بیشتر اوقات آرامیم و نسبت به عقاید جدید گشاده‌رو؛ خوشبین؛ شوخ‌طبع و دارای اعتماد به نفس هستیم. نسبت به دیگران احساس خوبی داریم و به آنها اعتماد می‌کنیم، به علایقشان توجه و احترام می‌گذاریم و سعی نمی‌کنیم که بر آنها تسلط و کنترل داشته باشی

روانشناسی خودباوری خودباوری در روانشناسی

ادامه مطلب ...
سیری در دنیای حسادت

در فرهنگ لغات فارسی واژه هایی از قبیل حسد، حسادت، حسود، حُساد و حسد آمده است که به ترتیب به مفهوم : رشک برنده، کسی که ثروت و نعمت و سعادت دیگران را نتواند ببیند و خواستار زوال آن باشد و همه چیز را برای خود بخواهد. حسد بردن، رشک بردن، زوال نعمت کسی را خواستن. رشک برنده، کسی که حسد دارد، کسی که ثروت و نعمت و سعادت دیگران را نتواند ببیند و خواستار زوال آن باشد. حسودان، جمع حاسد. به مال و جاه کسی رشک بردن و زوال آنرا خواستن، بدخواهی، رشک. با توجه به این تعاریف می توان در مجموع حسود را کسی دانست که به مال و منال و موقعیت شخصی و اجتماعی دیگران در

ادامه مطلب ...
سلامت روانی

۱. احساس راحتی و آسودگی خاطر. ۲. عدم احساس دلواپسی، خشم، ترس، بروز احساسات شدید، حسادت. ۳. دور نمودن ناامیدی در زندگی. ۴. قدرت تحمل. ۵. تخمین اندازه توانائی‌های خود. ۶. پذیرش کمبودها و نارسائی‌های خود. ۷. برخورداری از حس احترام به‌خود. ۸. قابل دانستن خود در برخورد با مشکلات. ۹. احساس نشاط از شادی‌های ساده و روزمره. ۱۰. احساس خوب نسبت به دیگران. ۱۱. توانائی دوست داشتن دیگران و در نظر گرفتن خواسته‌های دیگران. ۱۲. احترام به تفاوت‌های فردی دیگران. ۱۳. عدم رفتار آمرانه و تحکمی با دیگران. ۱۴. تعلق گروهی. ۱۵. احساس مسئولیت نسبت به اطراف

سلامت روانی

ادامه مطلب ...
حسادت; هیولای درون

کارلا بهترین دوست من بود. هر روز با هم ناهار می خوردیم و هر روز از منزل تا مدرسه پیاده می رفتیم. شریک غم ها و شادیهای هم بودیم و خلاصه تمام روز را با هم می گذراندیم اما حالا او تمام وقتش را با جولیا می گذراند؛ جولیا دختری متملق وموذی است و فکر می کند زیباترین دختر دنیا است . اصلاً نمی توانم او را تحمل کنم. از تصور اینکه دبیرمان باز هم بگوید جولیا بهترین نمره کلاس را گرفته، حالم به هم می خورد. حوصله دیدن کارلا را هم ندارم، ما قبلاً دوستان خوبی بودیم، اما از وقتی که با جولیا دوست شده ، مانند او موذی و متملق شده است. می دانم که حسودی ام می ش

هیولای درون هیولای درون من

ادامه مطلب ...
نقش صداقت و اعتماد در روابط

● صداقت احساسی. آیـا مـی تـوانـید با همسرتان در مورد احساساتتان صحبت کـنید؟ اگر عصبانی یا ناراحت باشید، آیا فکر می کنید باید آن را از همسرتان پنهان کنید؟یکی از ویژگیهای رابطه های پـردوام ایـن است کـه دو طــرف بتوانند در مورد احساسات خـود صـحبت کــــنند، و حتی در مواقع ناراحتی هم در این رابطه صادق باشند. اولین قدم اعلام و بازگویی آن احساسات برای خودتان است. بسیار شایع است که افراد احساسات ناراحت خود را به راه های مطمئن و امن بکشانند—به خاطر مشکلات کاری، در خانه مدام عصبانی شوند، و یا به خاطر عدم تامین و نا امنی در گذشته، به خاطر هیچ عصبانی شوند

ادامه مطلب ...
عشق بدون حسادت امکان پذیر است؟

من تو را همین‌گونه که هستی، دوست دارم. زمانی که عاشق کسی هستید – حداقل فکر می‌کنید که عاشق کسی هستید - اگر به واقع عاشق باشید، پس حسادت غیرممکن است؛ یعنی اگر متوجه شوید که او نیز عاشق کس دیگری است، خوشحال می‌شوید. شما عاشق کسی هستید و او نیز با دیگری خوشبخت است و آن شخص هر آنچه شما برای خوشبخت کردن معشوقت می‌خواهی دارد. نباید احساس حسادت کنی، در عوض باید از شخصی که معشوقت را خوشبخت کرده است احساس تشکر و قدردانی داشته باشی. در این بین، رابطه‌ی دوستانه‌ی عمیقی را احساس خواهی کرد. اما این فقط در مورد عشق حقیقی صادق است – که به ندرت وجود دارد –

ادامه مطلب ...
تفاوت های رقابت با حسادت چیست ؟

● موتور محرک مردان چیست ؟ رقابت یا حسادت ؟. تقریبا اکثر قریب به اتفاق افراد، هیجانات منفی ناخوشایند مختلفی را کم و بیش در زندگی خود تجربه می‌کنند که می‌توان از این جمله هیجانات منفی به حس حسادت اشاره کرد. این واقعه در مردان و زنان نمودهای متفاوتی داشته است، اما قدر مسلم برخی اوقات حسادت تا جایی پیش رفته که سبب ایجاد دوئل‌های عشقی و در نهایت قتل‌های ناخواسته و اتفاقی شده است. عارف نظری که قائم‌مقام گروه روان‌شناسی واحد علوم و تحقیقات تهران است در این گفت‌وگو به تعریف حسادت پرداخته و تاکید می‌کند: «اساسا کسانی بیشتر حسادت می‌کنند که توانمندی‌های

تفاوت رقابت با حسادت تفاوت رقابت و حسادت تفاوت های رقابت با حسادت چیست ؟

ادامه مطلب ...
بیایید قدردانی را تمرین کنیم ...

تاکنون چندین بار بخاطر اینکه دیگران انتظارات و تصورات ایده آل ما را برآورده نساخته اند ، در یاس و غضب فرو رفته ایم؟ به گذشته ودوران طفولیت خود نظر می‌اندازیم و به یافتن همه آنچیز هائی می‌پردازیم که می‌توانستند برای ما انجام و یا به ما داده بشوند تا ما خوشبخت تر می‌شدیم. اگر دید و بینش خویش از جهان را به یک تصور ذهنی و رویائی محدود کنیم، زندگی در تمام قواعدش ما را ناامید و مایوس خواهد نمود. اما اگر افق دید و بینش خود را بسط داده و به شناسائی و توجه آنچه را که زندگی به ما عطا کرده ا��ت بپردازیم، متوجه خواهیم شد که با دنیائی با درجات والای عنایات

ادامه مطلب ...
قضاوت با شما

۱) هیچ وقت آرزو نکن در دنیا جای کسی باشی، چون اگر آرزویت برآورده بشود جای خودت در دنیا خیلی خالیه. ۲) زندگی مسابقه نیست، یک سفر است. تو آن مسافری باش که در هر گامش ترنم لحظه ها جاری ست. ۳) یک روز «عشق» و «فضولی» و «حسادت» و «دیوانگی» با هم قایم باشک بازی می کردند. فضولی، حسادت را پیدا می کند، حسادت از روی حسودی اش به دیوانگی می گوید عشق پشت گل سرخ قایم شده، دیوانگی خاری را برمی دارد و به طرف عشق پرتاب می کند و عشق برای همیشه کور می شود. دیوانگی قول می دهد تا آخر عمرش پیش عشق بماند و تنهایش نگذارد و قول می دهد جای چشم های عشق باشد. برای همین

قضاوت قضاوت 94 قضاوت با شما

ادامه مطلب ...
چنان زندگی کنید که ارزش دارد

آماده هستید یا نه، یک روز بالاخره همه چیز به پایان می‌رسد. در آن روز، آفتابی برای شما طلوع نمی‌کند، ثانیه‌ها، دقیقه‌ها و روزهایی برای شما باقی نمی‌ماند. تمام آنچه در طول زندگی جمع کرده‌اید، اگر ارزشمند بوده‌اند یا فراموش شده و یا به کسان دیگری داده می‌شود. ثروت، شهرت و توان شما از دست می‌روند. دیگر مهم نیست که شما چه دارید و یا چه چیزهایی طلب کارید. بیزاری، خشم، ناامیدی و حسادت سرانجام ناپدید می‌شود. همین‌طور امیدها، جاه‌طلبی، نقشه‌هایی که کشیده‌اید و فهرست‌های «آنچه باید بکنم»، اعتباری نخواهند داشت. پیروزی‌ها و شکست‌هایی که به نظر بسیار

زندگی ارزش دارد

ادامه مطلب ...
باید که دوست‌داشته ‌باشیم

قشنگ‌ترین و ماندگارترین دوستی‌ها اغلب با یک رقابت یا حسادت یا حتی تنفر شروع می‌شود. شاید تو هم یادت باشد که قدیمی‌ترین رفیقت را در مدرسه با یک دعوا به‌دست‌‌آوردی ! همه دورتان جمع شده بودند و بعد از یک دعوای جانانه و بعد از اثبات حرفتان با هم دست دادید و شدید رفیق فابریک. من هم همین طور و حالا هم سال‌هاست از آن روز می‌گذرد و. . پیش می‌آید که آدم دلش می‌خواهد گاهی با کسی به‌اصطلاح درد دل کند و به یک مصاحب احتیاج دارد. آدم این‌طور وقت‌ها به دور از چشم‌های شماتت‌بار و چشم‌غره‌های خانوادگی و نه هر‌کس دیگری که ترس از دست دادنش را داشته‌باشی به یک

ادامه مطلب ...
حس ویرانگر زندگی

حسادت هنگامی اتفاق می‌افتد که شما نسبت به آنچه که دیگری دارد و شما ندارید واکنش منفی نشان می‌دهید. این رفتار یک عادت ناسالم است که هر رابطه‌ای را بر هم می‌زند. اگر شما حسود هستید احتمالا صدمات ناشی از آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اید، اما در درون حسادت، ترس‌ها و انتظاراتی نهفته است که از بین بردن آنها سخت است، مگر این‌که شما برای غلبه بر آنها تلاش ثمربخشی انجام دهید. ــ اولین گام در این راه آن است که ببینید چه چیزی باعث حسادت شما می‌شود. برخی موقعیت‌های خاص، تصاویر یا احتمالاتی را در ذهن شما ایجاد می‌کند که خیلی شما را می‌ترساند. باید ببین

حس زندگی

ادامه مطلب ...
حس حسادت در زندگی مشترک

اگر ازدواج درست و اصولی انجام شده باشد، شاید بدون اغراق بتوان گفت هیچ‌کس و هیچ‌چیز نمی‌تواند این پیوند را تحت تاثیر قرار دهد البته به شرط اینکه زن و شوهر درست مثل مدیری که دائم زیر و بم شرکت خودش را زیر نظر دارد، تمام ابعاد زندگی مشترک را در نظر بگیرند و لحظه‌ای از مدیریت آن غافل نشوند. یکی از سمومی که ممکن است زندگی مشترک را تهدید کند، حسادت است البته اگر هر از گاه، آتش حسادت زن و شوهر جرقه‌ای بزند، کاملا طبیعی است و می‌توان با برخورد مناسب با آن، رابطه را همچنان سرزنده نگه داشت اما اگر این حسادت‌ها شدید و غیرمنطقی باشند، اثری کاملا مخرب دارن

حسادت در زندگی مشترک

ادامه مطلب ...
هر روز باید وقتی را برای غبارروبی خانه دل بگذاریم

گاه ما روز خوبی را شروع می‌کنیم یا حداقل قصد داریم که روز خوبی داشته باشیم. اما ظاهرا دیگران نمی‌گذارند. در تاکسی راننده شروع به نالیدن از روزگار می‌کند و مسافر دیگر از بدی اقتصاد می‌گوید. در محل کار همکار حسودمان برای ما می‌زند و اعصاب ما را خراب می‌کند. در دانشگاه استاد بی‌منطق خوب درس نمی‌دهد و انتظار دارد کلی مقاله و تکلیف آماده کنیم. خلاصه هر طرف می‌رویم کلی خبر بد هست. چه بلایی بر سر روز خوبمان می‌آید؟ همان بلایی که در هوای پر از گرد و غبار بر سر یک ماشین تمیز می‌آید. روز خوبمان خراب می‌شود. هر روز همین‌طور است. انرژی منفی مثل گرد و

ادامه مطلب ...
حسادت یا رقابت؟

▪ حسادت رقابت نیست:. به رغم این‌که رقابت، مفید و سازنده است، حسادت مخرب است. در یک رقابت سالم، زمینه بروز هرچه بهتر استعدادها و همچنین به‌کارگیری آن‌ها در راستای هدف، پدید می‌آید. درصورتی که در حسادت این‌طور نیست. در رقابت شخص می‌خواهد پیروز شود، بدون این‌که رقیبش دچار مشکل شود. درحالی‌که در حسادت، شخص چه اگر به چیزی برسد یا نرسد، دوست ندارد دیگری به آن برسد. منظور این‌که شخص حسود خیرخواه نیست و نمی‌خواهد شاهد پیروزی‌های دیگران باشد. ولو این‌که خود شخص موفقی باشد. حسادت، منحصر به سن خاص و جنس خاصی نیست، بلکه در تمام سطوح مشاهده می‌شود. ک

حسادت رقابت حسادت و رقابت حسادت یا رقابت

ادامه مطلب ...
چند نکته برای دوست داشتن

▪ اول : دوست داشتن زیادی . حسودی میاره . حسودی زیادی مشکل بوجود میاره . مشکلات زیادی امراض زیاد تری بوجود میآورد پس سعی کن هرکی رو به اندازه دوست داشته باشی نه بیشتر. ▪ دوم:‌ اگر کسی رو آنقدر دوست داشتی که مجبور شدی بندازیش توی قفس . واسش بهترین قفس رو تهیه کن . نه کمترینش رو. ▪ سوم: اگر کسی خیلی دوستت دارد و هر کاری کردی بد دید . و دیدش بجای خوب به بدی کشیده شد فقط برایش دلیل قانع کننده نیار برایش عشقت رو بیار تا با عشقت به یقیین برسه. ▪ مراقب افکارت باش آنها به گفتار تبدیل می‌شوند. ▪ مراقب گفتارت باش آنها به کردار تبدیل می‌شوند. ▪ مراقب

چند نکته برای دوست نکته های دوست داشتن

ادامه مطلب ...
چطور حسادت را دور کنیم؟

نامه ارتقای همکارتان را روی میز می‌بینید و به جای اینکه خوشحال شوید، دلتان می‌گیرد. وقتی می‌شنوید یکی از دوستان قدیمی‌تان یک خانه بزرگ و زیبا خریده، گلویتان کیپ می‌شود و از شنیدن خبر ازدواج یکی از اقوام که سنش از شما کمتر است، آن‌قدر لجتان می‌گیرد که دلتان می‌خواهد بزنید زیر گریه! اگر این‌طور است، متاسفانه باید بگوییم شما دچار حس ناخوشایند «حسادت» شده‌اید و با این احساس، بیشتر از همه به خودتان آسیب می‌رسانید. حسادت هم یکی از احساسات انسانی است؛ یک خشم درونی. حسادت از بدو تاریخ همراه انسان‌ها بوده و کمتر کسی است که در زندگی - حتی برای لحظه‌ای ک

ادامه مطلب ...
با همکاران حسود خود چگونه برخورد کنیم؟

▪ موفقیت، موفقیت می آورد و متاسفانه حسادت!. طی صعود شما از نردبان ترقی در شرکت، مطمئناً دوستان بسیار و تعدادی هم دشمن پیدا خواهید کرد. این دشمنان، که همیشه با آنها برخورد خواهید داشت، همیشه سعی بر این خواهند داشت تا شما، کارها و دستاوردهایتان را پایین آورده و تحقیر کنند. این دشمنان، یا اصطلاح مهربانانه تر آن، همکاران حسود، اگر به حال خود رها شوند، ممکن است مانعی بر سر راه پیشرفت شما شوند و یا تله هایی برای در دام افتادن شما ترتیب دهند. مشخص ترین همکاران حسود به راحتی قابل شناسایی هستند، از آنجا که در هر تلاشی که می کنید، به رقابت با شما برمی

چگونه با همکاران خود برخورد کنیم چگونه با همکاران برخورد کنیم با حسود چگونه برخورد کنیم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه