پزشکی و سلامت

درمان خارش پوستی با این خوراکی‌ها

روزنامه سلامت: بعد از زایمان، رسیدگی به نوزاد با آن همه درد و خستگی کار سختی است. فکرش را بکنید در همین حین، مادر دچار یک بیماری پوستی خارش دار هم بشود! دکتر مهرداد کریمی، دانشجوی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این‌باره سخن می گوید:. علل زیر را باید از شایع ترین علل خارش دانست. ۱- نوشیدنی و خوراکی ها: مصرف غذایی که تعادل مزاجی را برهم بزند و ماده نامناسب تولید کند، از عوامل بروز خارش است. از این غذاها می توان به ماهی نمک سود، پنیر کهنه، سیر، پیاز، گردو، خربزه و طالبی، خردل، فلفل و زنجبیل اشاره کرد. ۲- مشکلات گوارشی: ضعف هضم و اختل

درمان خارش پوستی

ادامه مطلب ...
هرچه سن كمتر، درمان لکنت زبان راحت‌تر

ایسنا: یک متخصص کودکان عنوان کرد: برخلاف باور عموم، لکنت زبان یک بیماری با منشاء روحی و روانی نیست و اغلب ناشی از بدکاری سیستم عصبی است. دکتر حسن باقری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، لکنت زبان را ناشی از بدکاری سیستم عصبی دانست و اظهار کرد: این ضایعه به دو دلیل ایجاد می شود که یا ناشی از یک نقص ارگانیک و جسمی در سیستم عصبی است و یا به نداشتن هماهنگی در ترشح واسطه های شیمیایی مغز برمی گردد. وی ادامه داد: به طور معمول افرادی که دچار نقص ارگانیک سیستم عصبی هستند در انجام برخی فعالیتها چون رد کردن نخ از سوزن و یا پوست کندن میوه نیز با

سن درمان لکنت زبان سن لکنت زبان درمان لکنت زبان

ادامه مطلب ...
زایمان طبیعی بی‌درد هم داریم؟

پایگاه اطلاع رسانی پزشکان ایران: درد از همان ابتدای خلقت با بشر بوده است و انسان‎ها همیشه سعی داشته‎اند به طرق گوناگون با آن مبارزه کنند. یکی از شدیدترین این دردها، درد زایمان است؛ این روزها با زیاد شدن سزارین به رغم همه عوارضی که به دنبال دارد، اغلب خانمها تنها برای رهایی از درد زایمان، این روش را به صورت انتخابی جایگزین زایمان طبیعی می کنند. اما انتخاب سومی نیز وجود دارد: زایمان طبیعی آن هم بدون درد. در اغلب کشورهای پیشرفته امریکایی و اروپایی بیش از ۳دهه است که به دلیل خطر بی هوشی، جراحی و عوارض عمل سزارین، روش زایمان بدون درد متداول شده است

زایمان طبیعی بیدرد

ادامه مطلب ...
واکسن آنفولانزا، ضامن سلامتی شما در دوران بارداری

روزنامه ایران: تزریق واکسن آنفولانزا در طول دوران بارداری، باعث کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری ها در جنین و مادر می شود. زنان باردار، با رعایت نکاتی مانند بهره مندی از روش های تغذیه صحیح، کاهش استرس، مصرف ویتامین وانجام تمرینات ورزشی، خواستار تولد نوزادی سالم هستند. تزریق واکسن آنفولانزا پیش از باردار شدن یا در طول دوران بارداری، از نکاتی است که باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی مختلف در جنین و مادر می شود. تحقیقات نشان می دهد، زنانی که در دوران بارداری، واکسن آنفولانزا را دریافت کرده اند، احتمال ابتلا به بیماری سرما خوردگی و برخی

واکسن آنفولانزا در دوران بارداری واکسن آنفولانزا بارداری واکسن آنفولانزا در بارداری

ادامه مطلب ...
فشار خون بارداری را جدی بگیرید!

روزنامه جام جم: تغذیه و مراقبت های بهداشتی یکی از مهم ترین اصولی است که زنان باید در دوران بارداری به آن توجه زیادی داشته باشند. طبق بررسی های انجام شده، تجمع آب در بدن زنان باردار خطری به همراه ندارد، ولی این عارضه می تواند در زنان بارداری که تغذیه درستی ندارند منجر به اختلال بزرگتری به نام فشارخون دوران بارداری شود که این اختلال می تواند تا مرگ مادر و جنین پیش رود. دکتر بهاره رجایی فر، پزشک متخصص عمومی با بیان این که هنوز تشخیص این بیماری به صورت معمای پزشکی باقی مانده است، این بیماری را جزو اولویت های سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده و اظهار

فشار خون بارداری فشار خون در بارداری فشار خون و بارداری

ادامه مطلب ...
از فقر آهن بارداری چه می‌دانید؟

خبرگزاری مهر: فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در جوامع در حال توسعه و مهم ترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان، در سنین باروری است. دکتر مریم سالاریان، متخصص زنان و زایمان، از کمبود آهن در بین یک سوم زنان باردار ایرانی، خبر داد و تصریح کرد: حدود یک چهارم کودکان و نوجوانان و یک سوم زنان باردار کشور، دچار فقر آهن هستند. به گفته این متخصص زنان و زایمان، فقرآهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشورهای در حال توسعه و مهم ترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان، در سنین باروری است که با ایجاد گلبول های قرمز کوچک و کاهش میزان

فقر آهن بارداری فقر آهن در بارداری فقر آهن و بارداری

ادامه مطلب ...
در سه ماه اول بارداری، بیشتر مراقب جنین‌تان باشید!

ایران مانیا: در زمان حاملگی حداقل هشت لیوان آب در روز باید طبق سلیقه فرد باردار مصرف شود. زنان باردار با برنامه غذایی صحیح جنین سالمی خواهند داشت. بنابراین کسانی که وزن طبیعی دارند، در دوران بارداری ۱۰ تا ۱۵ کیلو و کسانی که چاق هستند باید ۸ تا ۹ کیلو و افراد لاغر۱۵ تا ۱۶ کیلو اضافه وزن داشته باشند. همچنین روزانه ۷۵ گرم پروتئین برای رشد و ترمیم نسوج مورد نیاز است که پروتئین به مقدار فراوان در گوشت، تخم‌مرغ، شیر و فرآوده‌های آن وجود دارد؛ همچنین یک زن باردار برای ایجاد گرما و انرژی نیازمند چربی به اندازه کافی و مصرف نشاسته، کربوهیدارتها و ید است

سه ماه اول بارداری سه ماه اول سه ماه بارداری

ادامه مطلب ...
این 6 کار مهم قبل برداری یادتان نرود!

نی نی بان: آیا شما می‌خواهید باردار شوید؟ در کنار انتخاب اسم و دکوراسیون اتاق کودکتان، کارهای دیگری نیز وجود دارد که باید برای تولد نوزادی سالم، انجام دهید. 1. تحرک داشته باشید. تحرک، بارداری و زایمان را آسان‌تر می‌کند. روزی 30 دقیقه ورزش‌هایی سبک مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا انجام دهید یا در باشگاه‌های ورزشی ثبت نام کنید. 2. غذاهای سالم بخورید. قبل از بارداری ضروری است تا غذاهای سالم مصرف کنید. شما به مقدار زیادی پروتئین، آهن، کلسیم و فولیک اسید احتیاج دارید. بنابراین مصرف میوه، آجیل، سبزیجات، غلات و محصولات کم چرب را فراموش نکنید.

ادامه مطلب ...
ورزش مادر، قلب نوزاد را تقویت می‌کند

سایت ایران: اگر حالت تهوع صبحگاهی یا نفخ معده داشته باشید، ممکن است حتی لباس پوشیدن روزانه هم برای شما کار دشواری باشد. اما با کمی ورزش و فعالیت، می‌توانید انرژی بیشتری به دست بیاورید و حتی احساسی همانند دوران قبل از بارداری خود داشته باشید. زیرا ورزش باعث بهبود کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آن ها می‌گردد، و بدن شما را برای تحمل اضافه وزن دوران حاملگی قوی می‌سازد. با ورزش کردن بدن شما برای فشار زایمان آماده می‌شود و بازگشت بدن شما را بعد از زایمان به حالت طبیعی بسیار آسان‌‎تر خواهد کرد. البته پیش از آغاز هرگونه فعالیت ورزشی، مطمئن شوید که

ورزش برای تقویت قلب ورزش های تقویت قلب ورزش تقویت قلب

ادامه مطلب ...
بارداری سر چشم شما بلایی می‌آورد؟

نی نی بان: اگر چه هر مادری می‌داند که سلامت کودک بستگی به سلامت مادر دارد، اما در دوران بارداری سلامت مادر ارجحیت دارد. به همین دلیل ما نکته‌هایی را برای بینایی شما در اینجا آوردیم. سیستم بینایی در طول بارداری تغییر می‌کند. هورمون‌های هر زنی در دوران بارداری تغییر می‌کند و این تغییرات بر سلامت او تاثیر خواهد گذاشت. زنان در این دوره باید کنترل مناسب بر چشم‌های خود داشته باشند و آنهایی که دوربین، نزدیک بین یا آستیگمات هستند نیز از لنزهایی با کیفیت بالا و ترجیحا قابل تنظیم با نور استفاده کنند. حتی زنانی که هیچ گاه مشکلات بینایی نداشتند، ممکن است

ادامه مطلب ...
9 شرط برای ختم به‌خیر شدن بارداری

نی نی بان: اگر قصد دارید باردار شوید، باید تغییرات اندکی را به رژیم غذایی خود دهید تا سلامت و احتمال بارداری‌تان افزایش یابد و دوران بارداری سالمی داشته باشید. روزانه از مکمل‌های اسید فولیک مصرف کنید. پزشکان پیشنهاد می‌کنند که از 3 ماه قبل از بارداری و 12 هفته اول بارداری از مکمل‌های اسید فولیک استفاده کنید. اسید فولیک تا حد زیادی خطر ابتلا به نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا را در کودک شما کاهش می‌دهد. سیگار کشیدن را رها کنید. سیگار می‌تواند روی اسپرم و تخمک تاثیر بگذارد و یکی از اصلی‌ترین علل کاهش وزن کودک است. یائسگی را جلو می‌اندازد و به

ادامه مطلب ...
پیامدهای منفی بی‌تحرکی در دوران بارداری

ایسنا: یافته های پژوهشگران پزشکی ورزشی کشورمان نشان می دهد: ورزش منظم هوازی دوران بارداری پس از رفع احتمال خطر تهدید به سقط با رعایت اصول و ایمنی تحت مراقبت متخصصان می تواند، طول مرحله فعال زایمان را کوتاه‎تر و میزان سزارین، مکونیومی بودن مایع آمنیوتیک و زجر جنینی حین زایمان را کاهش دهد. یافته های محققان مرکز تحقیقات پزشک ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران حاکی است: با پیروی از برنامه مذکور زنان باردار داری روحیه شادتر بوده، دردهای زایمانی را بهتر و آسان تر تحمل کرده، شیر دهی موفق تری را تجربه می کنند؛ پس انجام حرکات ورزشی مناسب نه تنها موجب صدمه و

ادامه مطلب ...
قرص‌های جلوگیری از بارداری، نازایی می‌آورد؟

ایسنا: تمام مطالعاتی که تاکنون صورت گرفته، نشان می‌دهند که قرص های جلوگیری از بارداری باعث نازایی نمی‌شوند. دکتر فریده فرح بخش، متخصص زنان و زایمان به خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران منطقه خوزستان با بیان این مطلب گفت:« مصرف این قرص ها نه تنها باعث نازایی نمی شود بلکه احتمال ابتلا به سرطان آندومتر و سرطان تخمدان را کاهش می‌دهند». وی تصریح کرد:« تاکنون اثر قرص های ضد بارداری بر سرطان دهانه رحم مشخص نشده است. ». این متخصص زنان و زایمان با اشاره به این که مصرف این قرص ها در بعضی بیماران توصیه نمی شود، یادآور شد:« افراد مبتلا به ب

قرصهای جلوگیری بارداری قرصهای جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری و نازایی

ادامه مطلب ...
كودك سرماخورده به چه مراقبت‌هایی نیاز دارد؟

روزنامه قدس: همیشه با آغاز فصل پاییز و بازگشایی مدارس و مهد کودک ها آمار کودکان مبتلا به سرماخوردگی افزایش می یابد و اغلب والدین شکایت از این دارند که: از وقتی مدرسه ها باز شده، بچه هام مریضند و یا بچه ام صحیح و سالم رفته مهد کودک مریض برگشته و شکایاتی از این قبیل که بیشتر خانواده هایی که بچه مدرسه ای یا مهد کودکی دارند با آن روبرو هستند. آیا مراجعه به پزشک برای کودک سرماخورده ضروری است؟. اگر مایلید اطلاعات خود را در این باره افزایش دهید، گفتگوی ما را با پروفسور مؤمن زاده متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بخوانید. آقای دکتر لطف

ادامه مطلب ...
زایمان طبیعی درد بیشتری دارد یا سزارین؟

ایسنا: سزارین جراحی بزرگی است که پوست روی شکم، عضلات زیر آن و جدار رحم شکافته می‌شود و میزان خونریزی آن ۲ برابر زایمان طبیعی است هم چنین به طورمتوسط،۱۰ درصد زایمان‎ها در جهان به روش سزارین انجام می‌شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)،منطقه لرستان، برخی متخصصان علت افزایش گرایش زنان به سزارین را فرار از درد زایمان می دانند. اما زایمان به شیوه سزارین با درد فراوان و عواقب منفی متعددی نیز همراه است. درد و ناراحتی های پس از زایمان طبیعی بسیار کمتر از سزارین. در این خصوص یکی از شهروندان خرم آبادی که به شیوه سزارین زایمان کرده است،

زایمان طبیعی درد دارد زایمان طبیعی درد زایمان طبیعی بدون درد

ادامه مطلب ...
کدام زنان افسردگی پس از زایمان می‌گیرند؟

ایرنا: نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است. نتیجه یک تحقیق نشان می دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است. به گزارش روز شنبه روابط عمومی پژوهشکده فناوریهای نوین علوم پزشکی جهاددانشگاهی ابن سینا، نتیجه این تحقیق که با همت مراکز بهداشتی و درمانی تحت پوشش دانشگاه شهید بهشتی انجام شده در جدیدترین شماره فصلنامه علمی، پژوهشی باروری و ناباروری پژوهشکده ابن سینا ارایه شده است. دوره بعد از زایمان زمانی است که بیشتری

افسردگی زنان پس از زایمان

ادامه مطلب ...
راهکاری برای کاهش ترس از زایمان

روزنامه قدس: یافته های یک تحقیق در دانشگاه تربیت مدرس نشان می دهد، مداخلات آموزشی طراحی شده بر مبنای تئوریها و مدلهای آموزش بهداشت می توانند به عنوان راهکارهایی در کاهش سزارین معرفی شوند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه تربیت مدرس، افزایش سزارین های غیر ضروری یک معضل بهداشتی است که زندگی بسیاری از زنان را در ایران تحت تأثیر قرار داده است. در برخی از نقاط کشورمان بیش از ۲۵ درصد زایمانها به روش سزارین انجام می شود. به طور کلی میزان سزارین در ایران سه تا چهار برابر میزان مورد قبول سازمان بهداشت جهانی است. شواهد قابل ملاحظه ای مبنی بر نقش اولیه ترس

ادامه مطلب ...
قبل از بارداری، این کارها را انجام دهید

شهرزاد: می‌خواهید بچه‌دار شوید؟ تبریک می‌گوییم؛ اما به یاد داشته باشید که چند مورد را حتما باید قبل از بارداری رعایت کنید. قرص‌ها را کنار بگذارید. چند ماه قبل از آن‌که برای بارداری اقدام کنید، قرص‌های ضدبارداری را کنار بگذارید. این کار به شما کمک می‌کند که زمان‌بندی عادت ماهانه خود را بدانید و خود را با آن هماهنگ کنید. در این صورت می‌توانید با توجه به مدت زمان عادت ماهانه‌تان، زمان تخمک‌گذاری را خودتان تعیین کنید. این زمان، همان زمانی است که بدن شما آمادگی بسیاری برای باردار شدن دارد. اگر مدت زمان زیادی است که قرص بارداری مصرف می‌کنید، پس از

ادامه مطلب ...
فرصت طلایی بارداری را از دست ندهید!

خبرگزاری فارس: رئیس اداره جمعیت و تنظیم خانواده وزارت بهداشت گفت: زمان طلایی بارداری زنان 20 تا 30 سالگی و زمان مناسب بارداری 18 تا 35 سالگی است. محمد اسلامی افزود: هرکاری یک زمان طلایی دارد مانند درس خواندن، ورزش کردن، آموختن، باروری هم یک زمان مناسب و یک زمان طلایی دارد که زمان مناسب آن 18 تا 35 سالگی و زمان طلایی 20 تا 30 سالگی بانوان است. وی افزود: همه خانم‌ها و آقایانی که ازدواج می‌کنند برای داشتن یک باروری مناسب و بی دغدغه باید زمان ازدواج و فرزندآوری خود را طوری تنظیم کنند که این فرصت‌های مناسب و طلایی را از دست ندهند. وی با اشاره به این

فرصت طلایی بارداری

ادامه مطلب ...
اگر در ميانسالي مي‌خواهيد مادر شويد، بايد بدانيد كه...

سمیه علیزاده: بهترین سن برای بچه دار شدن تا پیش از 30 سالگی است اما اگر در میانسالی میخواهید مادر شوید باید بدانید که. گاهی پیش می آید که خانمها پس از 40 سالگی تصمیم میگیرند باردار شوند. بارداری در سن بالا همیشه خطرناک نیست و به موضوعاتی از جمله اینکه قبلا بچه دار شده اند یا خیر یا اینکه در چه محیطی زندگی میکنند بستگی دارد. اکثر بارداری های دیرهنگام اگر تحت نظر دائم پزشک باشند کاملا طبیعی به اتمام خواهند رسید، البته بهتر است برخی نکات را هم مد نظر بگیریم و تا ممکن است قبل از 40 سالگی باردار شویم. آزمایش آمینوسنتز. انجام این آزمایش به دلیل آنک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه